Danskurser i Motala för alla åldrar
Hos Dans & Balans i Motala rör vi oss till musik i mindre grupper, med fokus på rörelseglädje, gemenskap och att ha roligt tillsammans. Inga förkunskaper krävs, välkommen oavsett nivå eller ålder.
Danskurser
höst 2026
Dans för seniorer (60+)
En dansklass med fokus på rörelseglädje där vi genom enkla steg och härlig musik tränar koordination, balans och kondition på ett lustfyllt sätt.
- Dag och tid: Tisdagar kl. 15.00–15.45
- Start: 15 september
- Antal tillfällen: 10 gånger
- Kostnad: 1 060 kr
Danslek (3–5 år)
Genom lek, musik och fantasi får barnen uppleva rörelseglädje samtidigt som vi tränar motorik, koordination och rytm.
- Dag och tid: Tisdagar kl. 16.00–16.30
- Start: 15 september
- Antal tillfällen: 10 gånger
- Kostnad: 636 kr
Dans för vuxna
Vi tränar koordination, styrka, teknik och övar in olika koreografier. Fokus ligger på rörelseglädje och inga förkunskaper behövs.
- Dag och tid: Tisdagar kl. 17.30–18.30
- Start: 1 september
- Antal tillfällen: 12 gånger
- Kostnad: 1 325 kr
Om Josefine Carlsson
Jag som driver Dans & Balans i Motala heter Josefine Carlsson och är utbildad danslärare och förskollärare. År 2012 flyttade jag till Motala och startade upp dansen på Kulturskolan, där jag arbetade i drygt 10 år med dans för barn och ungdomar. Idag arbetar jag deltid som förskollärare samt driver min egen verksamhet här på Dans & Balans.
